一般来说，用生姜生发通常在3-6个月可见效。
生姜中含有的姜辣素等成分，能刺激头皮血液循环，为毛囊提供更多营养，从而促进头发生长。但每个人的头皮状况和毛囊健康程度不同，见效时间会有所差异。对于毛囊尚未完全萎缩、脱发情况较轻的人，可能3个月左右就能看到一些细小的绒毛长出，这是新生毛发的初期表现。而对于脱发时间较长、毛囊受损较严重的人，可能需要6个月左右才会有明显的生发效果，比如能看到新头发逐渐变粗变长。
从中医角度看，生姜性温，外用可改善头皮的气血运行。现代医学研究也表明，生姜能在一定程度上调节头皮的微环境，抑制某些导致脱发的因素。不过，其生发效果并非对所有人都十分显著，还受到多种因素影响，如遗传因素、内分泌失调等。
在使用生姜生发时，要确保头皮没有破损，以免刺激皮肤。同时，不要过度使用生姜，防止对头皮造成损伤。平时还应保持规律作息，避免熬夜，饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，这样有助于头发的健康的生长。