鸡身上的一个好东西,补血、健脾、助消化……平时多吃没坏处

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2、鸡胗与鸡胗相连的凸起部位,用刀剔除掉,然后在鸡胗表面划几道,这样卤的时候能更入味。

3、炒锅不加油烧热,然后将八角、花椒、干辣椒放入,同时再加两勺食盐进去,转小火翻炒,直到食盐微微变黄。

4、调料炒好之后,倒在盆中,用勺子轻轻碾压几下,将调料碾碎。

5、然后将鸡胗倒入装调料的盆中,接着加少许料酒、酱油和白糖,用手抓拌均匀。

6、将抹了调味品的鸡胗装盆一起放置在通风阴凉的地方,腌制1~2天,期间多翻拌几次,确保每一面都能均匀腌制。

7、时间到了之后,鸡胗差不多就腌制入味了,然后将鸡胗表面的调味品全部擦掉,直接用绳子穿起来,挂在阳光充足的地方,进行风干晾晒。

8、大概晾晒一周左右的时间,鸡胗干就晒好了。

注意事项:

1、新鲜的鸡胗多多少少都会有一点腥味,大家浸泡清洗的时候,除了加食盐之外,还可以再加一些白醋进去,能有效的清除掉鸡胗的腥味。

2、鸡胗虽然很有营养,但是不能与芝麻和糯米一同食用,会加重肠胃的负担,引起消化不良或腹部胀痛的症状。

以上就是今天为您分享的美食菜谱,如果觉得有用的话,就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎留言给我哦!

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